A köpölyözés a reflexzónák ingerlésének egyik legerősebb módja. A köpölyözést mindig speciális csészékkel végzik. A csészékben felmelegítik a levegőt, majd ezeket a bőrre helyezik. A forró csészében, ahogy el kezd lehűlni, a kiáramló levegő hatására vákuum alakul ki, és így a csésze szívóhatást fejt ki a bőrre. Ez gyakran piros és kék foltokat hagyhat.

A  köpölyözés, az akupunktúrához és a moxibúcióhoz hasonlóan, a hagyományos kínai orvoslásban általánosan használt kezelés. A köpölyözés eloszlatja a hideget és a nedvességet, tisztítja a meridiánokat, eltávolítja a pangást, elősegíti a qi-t és a vérkeringést, csökkenti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat. Eltávolítja a méreganyagokat és enyhíti a hőt, valamint a yin és a yang egyensúlyának beállítására szolgál az emberi testben. De szerepe van a fáradtság enyhítése, a fizikai erőnlét fokozása, a szervezet megerősítése, a kórokozók megszüntetése, a betegségek gyógyítása esetében is. Az általánosan használt köpölyözési módszerek közé tartozik a gyors köpölyözés, a pumpálás, a visszatartó köpölyözés, a mozgó köpölyözés, a szúró köpölyözés, stb.

Sokan azt gondolják, hogy minél hosszabb a köpölyözési idő, annál jobb lesz a hatás, de ez valójában téves.

10-15 perc a legtöbb esetben elegendő. Ez azonban függ a páciens állapotától és életkorától is. A köpölyözéses módszer alkalmas különféle akut és krónikus lágyrész-sérülések, nyak- és derékfájdalmak, krónikus fáradtság szindróma, reumás fájdalmak, nedves meleg pattanások, megfázás, köhögés, menstruációs fájdalom esetén. Hatékony a test különböző fájdalmaira, beleértve a reumás ízületi fájdalmakat, akut izomficamot, krónikus fájdalmat és izomhúzódást. A köpölyözés helyén megjelenő foltok általában 5-7 napon belül elhalványulnak, de ez komolyabb betegségek esetén tovább tarthat.

Fontos! Köpölyözés után a bőrön lokalizált vérpangás alakul ki, a bőr pórusai kinyílnak, így 1-2 órán belül nem szabad zuhanyozni. Különösen a hideg zuhany alatt könnyen megfázhat a szervezet. A fürdéshez a köpölyözés után 2-3 óra a megfelelő időpont, a fürdővíz hőmérséklete pedig a szokottnál valamivel magasabb legyen.